テニス徒然草 なかなか勝てない週末プレーヤーのひとり言

千葉県ベテラン選手権・シングルスにエントリーしました

去年の千葉県トーナメントは直前の週まで残業、休日出勤
の連続でコンディションニングや練習等、準備が全く出来
なかったのですが、今回は万端とは行かなくてもそれなり
に準備出来そうです

頑張ります

前から思っていたのですが、
イバノビッチのガッツポーズは可愛い

全仏の放送の中で恋人にしたい女子選手の調査結果を
発表していましたが、一位になったイバノビッチを選んだ
コメントに仕草やガッツポーズが可愛い等がありました

やはり人種、国籍、文化が違っても同じように感じる人が
多いんですね

今日は早帰りをしたので、テニス（スポーツ）用のアパレル
を帰宅途中で買いました。

まずはAdidasのノースリーブシャツ（ITF･JTA公認）

フロントがジッパーになっていて全開するとなかなかセクシ
ーです
不思議なことにカタログには載ってないんですよね。
もちろんテニス３６５でも売ってません

２着目はAdidasのAdicotton（だっけかな）Ｔシャツ

濃いイエローにグリーンのラインが昔のブラジル代表ユニ
フォームを連想させて即買いでした

最後はNIKEのＣロナウドＴシャツ

これだけはテニスショップではなく、ワールドスポーツプラ
ザで買いましたが、さすが旬な選手です。彼のＴシャツだけ
あっと言う間に売り切れてしまったそうです。
運よく今日、追加で入荷したそうなのでこれも即買いです
本当はユニフォームが欲しかったのですがまだ背番号等が
入荷していないのでポルトガル代表のＣロナウドモデルは
売っていませんでした

ユニフォームもすぐに完売しそうなので、来週また来るつも
りです

ここのところどうもズボンが緩い！
特に私服のズボンが酷く緩いので週末は適当なところ
（まだ変わりそう）で見繕うとＧＡＰでウエストサイズが
３１インチパンツを２本買いました。
若干ウエストが緩いのですがヒップが限界なので妥協
しました
尚、胸囲は100cm前後でほぼ変わりありません

原因はプロジェクトが変わって不規則な生活から開放
されたことと２時間前後の長距離通勤の様です。
（地方の方には考えられませんよね）

最近は体が軽くなった為か、フォアのジャックナイフな
んか軽々打てるようになった気がします

この機に乗じて更に２キロ位落とせたら、もっと調子が
よくなりそうです

今朝のニュースでＵ２３が我がレイソルの李のゴールで
オランダに勝利した映像を見てビックリしました！

何年か前にオランダにはコテンパンにやられたことがある
のに勝ってしまうなんて、李がヨーロッパのチームに引き
抜かれてしまう！なんて心配していたら、オランダの主力
は別の大会に参加していてツーロンのチームは２軍みた
いなものだったらしいです

喜んで良いのか、悲しんで良いのか微妙です

NIKE PROのショートスリーブ（オレンジ）を購入しました
フェデラー、ロナウド、松坂が着ているあれです


色や今年から変わった襟元のデザイン等は気に入って
いるのですが、去年のカモ柄モデルと同じＸＬを購入した
ところ、胸や肩はフィットしているのですがお腹周りが
ダブつく感じがするんですよね
Ｌサイズにしたら肩と胸がきつすぎると思うし･･･
同じ様に感じている方いますかね～

今日は早朝練習で久しぶりにオムニコートで１セットマッチ
のマッチ練習をやりました！

スコアは１－５から５－５に追いついたところで時間切れと
で終了

やはりオムニコートは難しいですね
出だしはベースラインからバックハンドのストレートエース
が出たりして上々だったのですが、途中から相手が短い
スライス等を打ち出して完全に調子を狂わされてしまいました

オムニはボールが弾まない、かつ死んでしまうのでスロー
ハードやクレーの感覚だとミスを連発してしまって一気に
リードされてしまったのですが、極端に低い姿勢で
（特に軸足を曲げる）対処し始めてからは一気に形勢逆転！
一挙に追いついて、このまま７－５か！と思えるほどでした

やはりオムニは特殊なサーフェスだと改めて実感させられ
ましたが、今年の市民大会は結構いけそうな気がしてきま
した
去年は地域の年齢別の上位にに入った弾まない訳の分から
ないストロークを打つ相手に苦杯を喫しましたが、今年は
同様の相手に当たってもボコボコに出来そうです

伊達・高岸vs瀬間姉妹の試合は瀬間姉妹が勝った様ですね

伊達と美人姉妹の対決は映像で見たかったな～

怪我で帰国していた柏の、Ｊリーグの至宝、フランサが
再来日しました

彼が試合に出る時は、バックスタンドではなく、メイン
スタンドのチケットを買って観ようと考えてます

今日（もう昨日か）はジムでキャンペーン中のInBodyの
測定を行いました

InBodyとは体成分分析を行い、筋肉量・体脂肪・骨量等
を上半身・下半身・左右等に分けて個別または総合的に
診断するシステムです

結果は全体にバランスがとれたほぼアスリート型に近い
診断となりましたが、体脂肪率が若干高めと出てしまいま
した

ここ２年ちょっとは深夜、休日に及ぶ仕事と１日４食、アル
コールもそこそこ嗜む生活を送っていたことを考えると上
出来な気もします。今頃は普通なら完全にブヨブヨのメタボ
おやじになっているはずなので･･･

ここのところ仕事も以前の様なハードな状況ではないので
６月末のキャンペーン期間終了時には、体脂肪率を１０％
の前半まで下げて、商品をゲットするつもりです

またテニスネタじゃないんですけど、我が柏レイソル
がＦＣ東京戦に１－０で見事勝利を収めて、暫定５位
へ浮上したのでちょっとだけホッとしています

展開は事前のスカウティングレポート通りにポゼッシ
ョンで押されてもこちらの太田が長友不在の右サイド
を破ってビッグチャンスを作る展開になりました

ＧＫが菅野に変わってから３試合連続無失点が続い
ていますが、今日の得点も両チームのキーパーの差
が出た結果となりましたね

岡田監督も逮捕されてしまった８番だけでなく、ＧＫ菅野・
右サイド太田・ボランチ大谷も呼んでみた方が良いですよ

今日はレッスンが終了した後、ジムでトレーニングをして
いたのですが、ジムスティックで腕、肩のトレーニングを
している時にインストラクターから色々なバリエーション
を教えて貰ったので、これからは更に充実したトレーニン
グが出来そうです

ジムスティックのトレーニングメニューは１００種類を
超えるバリエーションがある上、自由度が高い分、自分
でメニューを考案しても良いそうです

インナーを鍛え上げたら、次はアウターのトレーニングを
再開して更なるパワーアップと行きましょうか

１０日の夜はジョコビッチが嘘みたいな２試合連続で相手
棄権勝ちによって勝利した試合をちらちら見ながら、
ジロ・デ・イタリア１日目のライブ放送を見ていました

ジロ・デ・イタリアって何？
ツール・ド・フランスほど有名ではありませんが、イタリア
を舞台に３週間で行われる大きな自転車レースです

１日目はパレルモを舞台にしたチーム別にスタートする
タイムトライアルだったので自転車レースの虚虚実実の
駆け引きはあまり見ることは出来ませんでしたが、２日目
以降はイタリアの風景も含めて楽しみです

関東地方はどうやら土日ともに雨模様の予報が出ている
ので急遽、インドアコートのレッスンを入れました

但し、皆さん考えていることは一緒の様で、普段は空いて
いる時間もすでに埋まっていました

雨が強くなれば、夜のフットサルのリーグ戦も中止となる
可能性が高いので、今日はゆっくり過ごせそうです

今日は午後から浦和vs川崎、柏vs東京の中継が続けて
あるので、久々に海外サッカーではなくＪリーグ漬けにな
りそうです

最近は上半身のトレーニングをジムスティック等のチューブ
系と前腕は特にパイプを使ったロールアップに変えていたの
ですが、サーブが切れてきました

結構ハードにトレーニングをやって疲れているはずなのです
が連休中の試合と練習マッチでサーブのスピードと切れが
上がっていることをかなり実感出来ています
疲れていることで腕に頼らないダブルコアの動きがスムーズ
に出来ていることもあるのかも知れませんが･･･

このまま現状のトレーニングを続けながら経過を見て行きた
いと思います。

予想外の出来事としては前腕のトレーニングをやると、バッ
クハンドの威力やスピン量は増えるのですが、回外の動きが
強くなって若干腕に負担が多くかかる傾向が出ています
こちらも経過を見たいと思います。

別の予定を入れたかったのですが、６日を逃すと約２ヶ月
の間、日立台の試合が無くなるので行ってきました神戸戦！

結果は３－０でスコア上はとりあえず圧勝でした
石崎監督がご執心の４－５－１から４－４－２に近い形で
ダブルボランチを置くオーソドックスな布陣への変更が功
を奏している様です

もともとワントップは魔術師フランサの能力とサイドアタ
ックを最大限に生かす目的が強いと思っているので、フラ
ンサに加えて李もいない現状を考えると止むを得ない選択
でしょう

順位は暫定で７位まで上がっていますが、勝点４差に１０
チームがひしめいているので、一歩間違えると降格圏に
転落です

現状を考えると千葉と札幌はかなり当確の感が強いですが
入れ替え戦にまわるのはもう勘弁して欲しいです

昨日の夜、柏のイオン（近隣15～20キロ以内の方なら知
ってますよね）にクリーニングに出したＹシャツを受け取り
に行った帰りにとりあえず給油に行ったのですが、いつも
給油に行くＭｏｂｉｌは楽勝で給油出来ました

交通量の多い国道沿いだから危なくて並びようがないせい
でしょうかね