2008年06月29日
車に勝った!
土曜日はシングルスに出場したのですが、久々に雨の心配
がなかったのでガソリン代節約の為、家からコートまで約
5.5Kmの距離を自転車で行きました
出発してから約2Kmの辺りで黄色のクーパーに追い越された
のですが、何故か対抗心が出てしまって抜いてやろうと追い
かけ始めました
信号待ちで追いつけそうになりながらアップダウンのある
区間に差し掛かり、風向きも悪いのでもう追いつけないかな
と思っていたら、最後の信号でなんとか追いつき、抜き返し
てそのままコートに到着!
また車と自転車が変わらないことを証明出来ました
ただの馬鹿ですね
がなかったのでガソリン代節約の為、家からコートまで約
5.5Kmの距離を自転車で行きました
出発してから約2Kmの辺りで黄色のクーパーに追い越された
のですが、何故か対抗心が出てしまって抜いてやろうと追い
かけ始めました
信号待ちで追いつけそうになりながらアップダウンのある
区間に差し掛かり、風向きも悪いのでもう追いつけないかな
と思っていたら、最後の信号でなんとか追いつき、抜き返し
てそのままコートに到着!
また車と自転車が変わらないことを証明出来ました
ただの馬鹿ですね
2008年06月29日
自分のDVDを観て・・・
今日は雨が降り、時間が出来たのでしばらく寝かせておい
た自分のプレー(試合)が録画されているDVDを観ました
気になった点は、以下の2点
1.サーブのテイクバックの時に時々手の甲側に手首
が折れる場合がある。
2.フォアハンドでボールに近づき過ぎる時がある。
両方ともコーチに指摘されたことがある欠点ですが、まだ
若干出ることが有るようです
まずサーブ時の手首の形ですが昨日のシングルスでも
特に注意したところで、ファーストの確率が落ちてきた時
とダブルフォルトが出た時にはフェデラーの様にフェース
を伏せたテイクバックを常に意識したところ、確率の向上
はもちろんスピン系のサーブのキックが強くなる副産物も
ありました
フォアハンドの近づき過ぎに関しては、サッカー経験が
どうも邪魔している様なのですが、今日のレッスンでも
とにかくスイングはインサイドから振ることを意識して
練習しました。こうすると自然にボールとの距離が保た
れるんですよね
フォロースルー、フィニッシュの形が違う、肩以上の高
い打点や低い打点のライジングショット等の難易度の高い
ショットでこれを意識するとミスの確率がかなり下がる
ことが実感出来ます
長文になってきたので此の辺で・・・
た自分のプレー(試合)が録画されているDVDを観ました
気になった点は、以下の2点
1.サーブのテイクバックの時に時々手の甲側に手首
が折れる場合がある。
2.フォアハンドでボールに近づき過ぎる時がある。
両方ともコーチに指摘されたことがある欠点ですが、まだ
若干出ることが有るようです
まずサーブ時の手首の形ですが昨日のシングルスでも
特に注意したところで、ファーストの確率が落ちてきた時
とダブルフォルトが出た時にはフェデラーの様にフェース
を伏せたテイクバックを常に意識したところ、確率の向上
はもちろんスピン系のサーブのキックが強くなる副産物も
ありました
フォアハンドの近づき過ぎに関しては、サッカー経験が
どうも邪魔している様なのですが、今日のレッスンでも
とにかくスイングはインサイドから振ることを意識して
練習しました。こうすると自然にボールとの距離が保た
れるんですよね
フォロースルー、フィニッシュの形が違う、肩以上の高
い打点や低い打点のライジングショット等の難易度の高い
ショットでこれを意識するとミスの確率がかなり下がる
ことが実感出来ます
長文になってきたので此の辺で・・・
2008年06月26日
サフィンの勝利!!!!
サフィンやったね
今日は打ち上げ&送別会で遅く帰ってきたのですが、
テレビのスイッチを入れると女子の試合を放送してい
たので、サフィンはストレートで負けたんだな~と録画
を早送りでチェックしていたら、1セット目をサフィンが
取ったようなのでビックリして先に進めると2セット目
も取ってしまうではありませんか
最後の5ゲーム目と取ったところで通常の再生に戻した
のですが、アッサリと勝ってしまって本当に驚きました
と言うかウレシイです
本当のところの調子は判らないのですが、全豪の時は
ストロークのコースも素人の自分にバレバレだしこの
まま引退してしまうのではないかと心配していたので
すが・・・
どちらかと言うとフェデラーやサンプラス、エドバーグ等
正統派が好きなのですが、サフィンとマッケンローだけは
別なんですよね
もしフェデラーの連覇が阻止されるならナダルではなくて
サフィンに阻まれて欲しいです
フェデラーがナダルと決勝で当たるとしたら死んでも勝っ
て欲しいですね(ナダルは嫌いじゃないんですけど)
今日は打ち上げ&送別会で遅く帰ってきたのですが、
テレビのスイッチを入れると女子の試合を放送してい
たので、サフィンはストレートで負けたんだな~と録画
を早送りでチェックしていたら、1セット目をサフィンが
取ったようなのでビックリして先に進めると2セット目
も取ってしまうではありませんか
最後の5ゲーム目と取ったところで通常の再生に戻した
のですが、アッサリと勝ってしまって本当に驚きました
と言うかウレシイです
本当のところの調子は判らないのですが、全豪の時は
ストロークのコースも素人の自分にバレバレだしこの
まま引退してしまうのではないかと心配していたので
すが・・・
どちらかと言うとフェデラーやサンプラス、エドバーグ等
正統派が好きなのですが、サフィンとマッケンローだけは
別なんですよね
もしフェデラーの連覇が阻止されるならナダルではなくて
サフィンに阻まれて欲しいです
フェデラーがナダルと決勝で当たるとしたら死んでも勝っ
て欲しいですね(ナダルは嫌いじゃないんですけど)
2008年06月25日
ユーロ準々決勝雑感
オランダは嫌な予感が当たってアッサリと敗れてしまいま
したがスペインが準決勝に進出しましたね
中盤の要の二人を欠いたイタリアはやはりシステムもメン
バーも変えてきて、スペインが落ち着いた見事な守備のブ
ロックにハマッて1点差かPKでイタリアが勝つのかなと
思っていたのですが、今回のイタリアは劣勢の中で勝利を
手にする為の94年のRバッジョの様な特別な選手がいま
せんでしたね
PKにしてもブフォンに対してカシージャスを擁していた
スペインの勝利は散々勝負弱いと言われてきた歴史に
終止符を打つ、必然の勝利の様な感じがしました。
今回のPK戦は不思議と外す、止められる選手が蹴る前に
なんとなく判るPK戦でした
ナダル君は生で見たいだろうけど、決勝まで負けることは
ないだろうから見られないだろうな~
ドイツが優勝した時は表彰式に負けたボリスベッカーが
ドイツ代表と一緒に参加してたけど
したがスペインが準決勝に進出しましたね
中盤の要の二人を欠いたイタリアはやはりシステムもメン
バーも変えてきて、スペインが落ち着いた見事な守備のブ
ロックにハマッて1点差かPKでイタリアが勝つのかなと
思っていたのですが、今回のイタリアは劣勢の中で勝利を
手にする為の94年のRバッジョの様な特別な選手がいま
せんでしたね
PKにしてもブフォンに対してカシージャスを擁していた
スペインの勝利は散々勝負弱いと言われてきた歴史に
終止符を打つ、必然の勝利の様な感じがしました。
今回のPK戦は不思議と外す、止められる選手が蹴る前に
なんとなく判るPK戦でした
ナダル君は生で見たいだろうけど、決勝まで負けることは
ないだろうから見られないだろうな~
ドイツが優勝した時は表彰式に負けたボリスベッカーが
ドイツ代表と一緒に参加してたけど
2008年06月23日
雨でも練習&試合!
関東地方はあいにく大雨となってしまいましたが、今日
はインドアでレッスンを受けた後、インドアでシングルス
の大会に出場しました
最初の2試合はサーブが全く入らず、試合は負け越して
しまいましたが、途中からサーブの確率も上がって気持
ち良くプレー出来ました
原因はどうやら昨日終電まで銀座で飲んでいたせいと
思われます
来週は恐らくアウトドアのシングルスになるはずですが
絶対勝ち越します
はインドアでレッスンを受けた後、インドアでシングルス
の大会に出場しました
最初の2試合はサーブが全く入らず、試合は負け越して
しまいましたが、途中からサーブの確率も上がって気持
ち良くプレー出来ました
原因はどうやら昨日終電まで銀座で飲んでいたせいと
思われます
来週は恐らくアウトドアのシングルスになるはずですが
絶対勝ち越します
2008年06月19日
iPodの衣替え
iPodはnanoを使っているのですが、8Gしか容量
が無いので、慢性的な容量不足になっています
そろそろ暑くなってきたので、冬の曲をはずして夏の
曲に切替始めています
もう少し容量の大きいnanoを発売して欲しいと思う
今日この頃です
が無いので、慢性的な容量不足になっています
そろそろ暑くなってきたので、冬の曲をはずして夏の
曲に切替始めています
もう少し容量の大きいnanoを発売して欲しいと思う
今日この頃です
2008年06月19日
イタリア突破も満身創痍!
イタリアがフランスに勝ちましたね
イタリアが準々決勝に進出したのは良いですが、中盤の攻守
の要となるピルロ、ガットゥーゾが累積警告により出場停止
となってしまいました
ピルロの代わりはいないので刀折れ、矢尽きた感もするの
ですが、恐らくはシステムを組みなおして準々決勝に臨む
ことになるとは思います
但し、この状態で勝ってしまったら本当に決勝まで行って
しまいそうです
イタリアが準々決勝に進出したのは良いですが、中盤の攻守
の要となるピルロ、ガットゥーゾが累積警告により出場停止
となってしまいました
ピルロの代わりはいないので刀折れ、矢尽きた感もするの
ですが、恐らくはシステムを組みなおして準々決勝に臨む
ことになるとは思います
但し、この状態で勝ってしまったら本当に決勝まで行って
しまいそうです
2008年06月17日
イタリアとフランスの運命は&錦織君は負けたの?
今晩はイタリア、フランスとW杯の優勝、準優勝国がグル
ープリーグ突破を賭けて戦います
但し、ルーマニアがオランダに勝ってしまうと両国ともに
無条件に敗退が決定となる厳しい状況です
オランダはサブメンバーでくるでしょうが、間違いなく攻め
る気満々のオランダのサブメンバーに期待するしかない
ですね・・・
話は変わりますが、錦織選手は1セット終了時点でリタイア
した様に見えますが・・・
本当ならどうしたのでしょうか?
ープリーグ突破を賭けて戦います
但し、ルーマニアがオランダに勝ってしまうと両国ともに
無条件に敗退が決定となる厳しい状況です
オランダはサブメンバーでくるでしょうが、間違いなく攻め
る気満々のオランダのサブメンバーに期待するしかない
ですね・・・
話は変わりますが、錦織選手は1セット終了時点でリタイア
した様に見えますが・・・
本当ならどうしたのでしょうか?
2008年06月16日
筋トレとテニスの順序
日曜日はテニスの前にハードな筋トレをやりましたが、
バックハンドストロークで最初のうち不自然な感覚が
出た点とフォアハンドの高い打点の強打でやはり最初
の内はスイングスピードが上がらなかった点を除いて
特に問題なく出来ました
最近かなりトレーニングをやりこんでいるのですが、
使えない筋肉になってしまっては元も子もないので
時間が許す限りはこの順序でしばらく続けて見ようと
考えています
バックハンドストロークで最初のうち不自然な感覚が
出た点とフォアハンドの高い打点の強打でやはり最初
の内はスイングスピードが上がらなかった点を除いて
特に問題なく出来ました
最近かなりトレーニングをやりこんでいるのですが、
使えない筋肉になってしまっては元も子もないので
時間が許す限りはこの順序でしばらく続けて見ようと
考えています
2008年06月15日
筋トレ&エアロ&テニス
今日はこれからジムで筋トレ後にエアロビクスをして、
一服したらテニスです
もちろん往復7Kmの交通手段は自転車です
一服したらテニスです
もちろん往復7Kmの交通手段は自転車です
2008年06月15日
粉砕!
スコアとハイライトはご存知の方も多いとは思いますが、
オランダがフランスを4-1で粉砕してしまいました
これでW杯の優勝、準優勝国にそれぞれ問題を抱えて
いるといっても連続して完勝です
今まではオランダのセオリー通りにシステムマティック
にボールをキープ、パスを回して行くケースが多かった
のですが今回大会は、リアルな切れ味鋭いカウンターも
織り交ぜてるところが特徴でしょうか
但し、Gリーグで大勝しても今一勝負に徹することが
出来ない国民性ですから、決勝トーナメントでコロッと
負けてしまう可能性も多いにあるので優勝するとはまだ
言えませんが・・・
過去の色々な大会の例で考えると、以外とイタリア辺り
がよれよれで予選を通過すると決勝まで行ってしまいそ
うな気もします・・・
オランダがフランスを4-1で粉砕してしまいました
これでW杯の優勝、準優勝国にそれぞれ問題を抱えて
いるといっても連続して完勝です
今まではオランダのセオリー通りにシステムマティック
にボールをキープ、パスを回して行くケースが多かった
のですが今回大会は、リアルな切れ味鋭いカウンターも
織り交ぜてるところが特徴でしょうか
但し、Gリーグで大勝しても今一勝負に徹することが
出来ない国民性ですから、決勝トーナメントでコロッと
負けてしまう可能性も多いにあるので優勝するとはまだ
言えませんが・・・
過去の色々な大会の例で考えると、以外とイタリア辺り
がよれよれで予選を通過すると決勝まで行ってしまいそ
うな気もします・・・
2008年06月13日
グループC第2戦だけど・・・
明日も早朝練習をするのでもう寝ます
今日はグループCの第2戦目の放送があるのですが、残念
ながら録画で見ることにします
今までからは考えられないディフェンスの崩壊から惨敗した
イタリアと点の取れないフランス
今日は大変な試合になりそうです
今日はグループCの第2戦目の放送があるのですが、残念
ながら録画で見ることにします
今までからは考えられないディフェンスの崩壊から惨敗した
イタリアと点の取れないフランス
今日は大変な試合になりそうです
2008年06月09日
2008年06月09日
やはり負けたのですね・・・
自分のテニスが忙しくて疲れていた為、昨日の全仏男子
決勝は練習を見たところから記憶がありませんが、どう
やらフェデラーの惨敗となってしまった様ですね
録画を見る気も起きません
皆さんの投稿を読んでいると、レベルは違いますが自分が
クレーコートでディフェンス力が強いプレーヤーに負ける
時と同じ様なパターンで負けてますね
サービスで崩して一気に決めに行く、出来るだけベース
ラインから下がらずに攻撃し続ける
どちらも難しいサーフェスなんですよね
決勝は練習を見たところから記憶がありませんが、どう
やらフェデラーの惨敗となってしまった様ですね
録画を見る気も起きません
皆さんの投稿を読んでいると、レベルは違いますが自分が
クレーコートでディフェンス力が強いプレーヤーに負ける
時と同じ様なパターンで負けてますね
サービスで崩して一気に決めに行く、出来るだけベース
ラインから下がらずに攻撃し続ける
どちらも難しいサーフェスなんですよね
2008年06月08日
ストリングとテンションの変更
調整の為の試合に出場する為、ストリングを急遽、張り
替えました
気温と湿度が高くなった為か、コントロール性が落ちて
きた感じがずっとしていたので、テンションを冬用の
44P→47Pへ変更しました
また、テンションを高くしたことで打感が硬くなる事を
避けたかったので横をアルパワーフロロに変更しました
これでメインのラケットは縦がVSタッチ(VS TOUCH)で
横はフロロ(ALU POWER Fluoro)です。
いきなり試合で使用したのですが、新品のストリングと
いうこともありますが、コントロール性が高く、打感は
低いテンションの時より柔らかく、ホールド感がアップ
しました
これはいけそうです
替えました
気温と湿度が高くなった為か、コントロール性が落ちて
きた感じがずっとしていたので、テンションを冬用の
44P→47Pへ変更しました
また、テンションを高くしたことで打感が硬くなる事を
避けたかったので横をアルパワーフロロに変更しました
これでメインのラケットは縦がVSタッチ(VS TOUCH)で
横はフロロ(ALU POWER Fluoro)です。
いきなり試合で使用したのですが、新品のストリングと
いうこともありますが、コントロール性が高く、打感は
低いテンションの時より柔らかく、ホールド感がアップ
しました
これはいけそうです
2008年06月06日
ラケットが軽い!
水曜日にインドアでレッスンを受けたのですが、我が
[K]SIX.ONE90.US(345g)が軽く感じられて仕方
ありませんでした
最近の筋トレメニューを変えた効果が出ているのか
もしれません
詳しく書きたいところですが明日は久々の早朝練習
なのでもう寝ます
[K]SIX.ONE90.US(345g)が軽く感じられて仕方
ありませんでした
最近の筋トレメニューを変えた効果が出ているのか
もしれません
詳しく書きたいところですが明日は久々の早朝練習
なのでもう寝ます
2008年06月05日
ラケットはゴミ箱へ
2008年06月02日
給油をしたら・・・
土曜日は時間が無くて給油が出来なかったので日曜日に
給油したのですが、1万円を投入してハイオクを入れ始め
たら、満タン直前で1万円分になってしまい、ビックリしま
した
ハイオクが176円/Lなので、日本でも安い方だとは思うの
ですが、これからは雨か市外に出る時しか車は使えない
なと実感しています
もっと高い地域の方々はどう感じてるんですかね
実際のところ、アップダウンが多い15~16Km離れたテニス
コートにクロスバイクで何回か行ったことがあるのですが、
復路で最速36分を出したこともあるので、体力があれば車
とほぼ同じ時間で移動出来るんですよね
ちなみに車で同じ道路状況だと30分位です
但し、梅雨に入ってしまったので、結局は車を使うことが
多くなってしまいそうです
給油したのですが、1万円を投入してハイオクを入れ始め
たら、満タン直前で1万円分になってしまい、ビックリしま
した
ハイオクが176円/Lなので、日本でも安い方だとは思うの
ですが、これからは雨か市外に出る時しか車は使えない
なと実感しています
もっと高い地域の方々はどう感じてるんですかね
実際のところ、アップダウンが多い15~16Km離れたテニス
コートにクロスバイクで何回か行ったことがあるのですが、
復路で最速36分を出したこともあるので、体力があれば車
とほぼ同じ時間で移動出来るんですよね
ちなみに車で同じ道路状況だと30分位です
但し、梅雨に入ってしまったので、結局は車を使うことが
多くなってしまいそうです