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テニス徒然草 なかなか勝てない週末プレーヤーのひとり言

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今年の初練習

水曜日の夜に今年初めての練習(レッスン)をしましたコート

調子は上々で、仕事で疲れているにもかかわらず、体が、
ラケットが非常に軽く感じられました上昇

年末から年始にかけてのハードな筋トレの結果なのか、
最近取り組んでいる、インナーマッスルと体幹強化トレ
ーニングの結果なのか、妙に体がフィットしています筋肉

この状態が続いたら本物ですねイシシ
日記 | 投稿者 NO10 23:48 | コメント(0)| トラックバック(0)
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