2008年07月13日
バランスと軸
先週からサービスとリターンがすごく良くなって来て
います
肝心のフォアハンドが少し良くなって来ただけなのは
いただけませんが・・・
どうも体の軸、重心を意識してプレーしている事が良
い様です
具他的に言うとバランスボールの上に乗っている時や
スキーに乗っている時の様に、良い位置に乗って、体
の軸が折れない様に意識することで、全ての動作の正
確性が上がった様です
サービスはテイクバックを若干変えた事も影響している
のですが・・・
後はフォアハンドがもう少し良くなれば(特にクロスの
決定力)確実に1ランクアップ出来そうです
います
肝心のフォアハンドが少し良くなって来ただけなのは
いただけませんが・・・
どうも体の軸、重心を意識してプレーしている事が良
い様です
具他的に言うとバランスボールの上に乗っている時や
スキーに乗っている時の様に、良い位置に乗って、体
の軸が折れない様に意識することで、全ての動作の正
確性が上がった様です
サービスはテイクバックを若干変えた事も影響している
のですが・・・
後はフォアハンドがもう少し良くなれば(特にクロスの
決定力)確実に1ランクアップ出来そうです
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