2009年08月24日
足の親指の捻挫が…
先々週の日曜日にメガロスでいつも通りに筋トレをやって
締めのバランスボール（締めはボールかチューブです）を
やっていたのですが
ここ４、５回はボールの上に立つ練習をしていて、やっと
立てる
ところまで来て、実際に０．５秒位立てたのですが、
あっという間に落ちてしまい、その時に靴を脱いでいた、
親指がボールに引っ掛かり、世にも珍しい足の指の捻挫
をしてしまいました
簡単に治すつもりでいたのですが、丁度革靴が屈曲する
場所が患部に当たって、通勤しているとすぐには治りそう
にありません
目標にしている試合が近いのに、困りました
締めのバランスボール（締めはボールかチューブです）を
やっていたのですが
ここ４、５回はボールの上に立つ練習をしていて、やっと
立てる
ところまで来て、実際に０．５秒位立てたのですが、あっという間に落ちてしまい、その時に靴を脱いでいた、
親指がボールに引っ掛かり、世にも珍しい足の指の捻挫
をしてしまいました
簡単に治すつもりでいたのですが、丁度革靴が屈曲する
場所が患部に当たって、通勤しているとすぐには治りそう
にありません
目標にしている試合が近いのに、困りました