テニス徒然草 なかなか勝てない週末プレーヤーのひとり言

明日は市民大会シングルスだ。

ここのところ仕事が忙しくて今日も休日出勤したから
明日まで体力温存だね。

試合開始が遅いのでアップがてら早い時間帯のレッスン
を入れたのだけど草大会に出ている方々はどの程度試合
前のウォーミングアップをやっていのだろうか？

最近は時間制の試合によく出ていて１ゲーム目の３～４
ポイント目位からペースを上げられる様に適応してきて
いるのだけど、時々開始直後から全開でプレーする人も
いて、いきなり心拍数を上げられるとキツッて時もある
からね。