2009年08月24日
足の親指の捻挫が…
先々週の日曜日にメガロスでいつも通りに筋トレをやって
締めのバランスボール(締めはボールかチューブです)を
やっていたのですが
ここ4、5回はボールの上に立つ練習をしていて、やっと
立てる
ところまで来て、実際に0.5秒位立てたのですが、
あっという間に落ちてしまい、その時に靴を脱いでいた、
親指がボールに引っ掛かり、世にも珍しい足の指の捻挫
をしてしまいました
簡単に治すつもりでいたのですが、丁度革靴が屈曲する
場所が患部に当たって、通勤しているとすぐには治りそう
にありません
目標にしている試合が近いのに、困りました
締めのバランスボール(締めはボールかチューブです)を
やっていたのですが

ここ4、5回はボールの上に立つ練習をしていて、やっと
立てる

あっという間に落ちてしまい、その時に靴を脱いでいた、
親指がボールに引っ掛かり、世にも珍しい足の指の捻挫
をしてしまいました

簡単に治すつもりでいたのですが、丁度革靴が屈曲する
場所が患部に当たって、通勤しているとすぐには治りそう
にありません

目標にしている試合が近いのに、困りました

2009年08月23日
温度と湿度
昨日は地元の千葉県北西部のシングルスの試合に出場しま
した
睡眠不足とはいえ、午前中は雨または曇りの予報だったの
で大丈夫だと思っていたのですが湿度が高くて、一試合目
の1ゲーム終了時点で予想以上にシンドイことに気づきま
した
1試合目は意識朦朧となりながら何とか勝っても、残りは
最低でも2試合あるので大丈夫だろうかと不安になったの
ですが、晴れて気温が上がり、湿度が下がってくると体が
楽になった事に驚きました
楽になっても4試合目は絶対に出来ませんでしたけど
湿度は侮れませんね
した

睡眠不足とはいえ、午前中は雨または曇りの予報だったの
で大丈夫だと思っていたのですが湿度が高くて、一試合目
の1ゲーム終了時点で予想以上にシンドイことに気づきま
した

1試合目は意識朦朧となりながら何とか勝っても、残りは
最低でも2試合あるので大丈夫だろうかと不安になったの
ですが、晴れて気温が上がり、湿度が下がってくると体が
楽になった事に驚きました

楽になっても4試合目は絶対に出来ませんでしたけど

湿度は侮れませんね

2009年08月19日
iPhoneから投稿
iPhoneを購入したので、通勤途中にPC用
のサイトから投稿してみました。
携帯端末からPCと同じ事が出来るんですね。
驚きました
のサイトから投稿してみました。
携帯端末からPCと同じ事が出来るんですね。
驚きました

2009年08月11日
世間はお盆休み?
どうやら世間様はお盆休みに入ったらしく、今日の通勤
電車は空いていましたね。
早く帰宅したのでジムに行こうと思っても、私の通う
メガロスは今日から金曜日までお休み…
一般的なジムとしてはお盆と年末年始に休む点が唯一の
欠点かな…
電車は空いていましたね。
早く帰宅したのでジムに行こうと思っても、私の通う
メガロスは今日から金曜日までお休み…
一般的なジムとしてはお盆と年末年始に休む点が唯一の
欠点かな…
2009年02月17日
ストリンガーが変わったら
スクールのストリング張替えキャンペーンでストリング代
が割引されるので初めてスクールで張替えてみました
ストリングはいつものチャンピオンズチョイスです
テンションもいつもとほぼ同じ46Pを指定して張り上げて
貰いましたが、以前とはフィーリングと打球にかなり違い
が出ました
ボレーはボールを良くホールドしつつ、よく弾いた上、
タッチを出しやすく、ストロークはかなりスピンがかかる
様になっていてストリンガーによってこんなに変わるのか
と驚いています

おかげ様でボレーが絶好調です
張ってもらった方は張人の資格を持っているので、その辺り
がやはり違うのでしょうか・・・
が割引されるので初めてスクールで張替えてみました

ストリングはいつものチャンピオンズチョイスです

テンションもいつもとほぼ同じ46Pを指定して張り上げて
貰いましたが、以前とはフィーリングと打球にかなり違い
が出ました

ボレーはボールを良くホールドしつつ、よく弾いた上、
タッチを出しやすく、ストロークはかなりスピンがかかる
様になっていてストリンガーによってこんなに変わるのか
と驚いています


おかげ様でボレーが絶好調です

張ってもらった方は張人の資格を持っているので、その辺り
がやはり違うのでしょうか・・・
2009年01月31日
2009年01月31日
雨なのでインドアでテニスを・・・
今日の関東地方は大雨の予報
アウトドアのテニスは無理なので、急遽インドアスクール
に予約を入れました
天候が悪い時は重宝しますね


アウトドアのテニスは無理なので、急遽インドアスクール
に予約を入れました

天候が悪い時は重宝しますね


2009年01月18日
プロの正確性と調整力
先日、吉田友佳プロのダブルスエキシビジョンを間近で見る
機会があったのですが、現役を退いてもサスガといったプレ
ーを見せてくれました
公称160cmの身長とあの細さですから、ショットのスピード
はそれ程でもないのですが、ミスの少なさとプレースメント
、初めてのコートと相手に対する調整力は間近で見てこそ
判る凄さでした
今年はこんなダブルスをやってみるのも良いかなと思って
いる今日この頃です
機会があったのですが、現役を退いてもサスガといったプレ
ーを見せてくれました

公称160cmの身長とあの細さですから、ショットのスピード
はそれ程でもないのですが、ミスの少なさとプレースメント
、初めてのコートと相手に対する調整力は間近で見てこそ
判る凄さでした

今年はこんなダブルスをやってみるのも良いかなと思って
いる今日この頃です

2009年01月12日
初めての餅つき
日曜日は町内の餅つき大会に行き、初めて餅つきを体験
しました。(写っている方は私とは無関係です)

自宅の裏から約50m程にある小学校の校庭で行われた
のですが、不況下の3連休の為か、300人以上の人出と
なった様です。
餅つきは要領がつかめず力が入りすぎて、つく前にきねで
餅をこねるだけで前腕がパンパンに張ってしまいました。
その他に同小学校の生徒による太鼓(何故か全員女子)
やトビの方々による出初式の様な出し物も行われ、大い
に賑わいました。

しました。(写っている方は私とは無関係です)

自宅の裏から約50m程にある小学校の校庭で行われた
のですが、不況下の3連休の為か、300人以上の人出と
なった様です。
餅つきは要領がつかめず力が入りすぎて、つく前にきねで
餅をこねるだけで前腕がパンパンに張ってしまいました。
その他に同小学校の生徒による太鼓(何故か全員女子)
やトビの方々による出初式の様な出し物も行われ、大い
に賑わいました。

2009年01月09日
今年の初練習
水曜日の夜に今年初めての練習(レッスン)をしました
調子は上々で、仕事で疲れているにもかかわらず、体が、
ラケットが非常に軽く感じられました
年末から年始にかけてのハードな筋トレの結果なのか、
最近取り組んでいる、インナーマッスルと体幹強化トレ
ーニングの結果なのか、妙に体がフィットしています
この状態が続いたら本物ですね

調子は上々で、仕事で疲れているにもかかわらず、体が、
ラケットが非常に軽く感じられました

年末から年始にかけてのハードな筋トレの結果なのか、
最近取り組んでいる、インナーマッスルと体幹強化トレ
ーニングの結果なのか、妙に体がフィットしています

この状態が続いたら本物ですね

2009年01月05日
愛ちゃんのブログに・・・
2009年01月04日
今年の初トレーニング
今日からスポーツクラブの営業が始まったので、早速トレ
ーニングを始めました
今日は上半身主体のトレーニングを行ったのですが、ジム
のフリースペースで行われる腹筋トレーニングに参加した
ところ横向きで体を一直線にして肘で支えるメニューに弱い
事が判明してガックリ
40~50位の女性が片手、片足を上げて楽勝でこなしている
のですから・・・
単純なサイドベンドは20kg程度のダンベルを持って行って
も楽勝で出来るのでどうやらインナーが弱い様です
テニスにも効きそうな気がするので、しばらくはテレビを
見ながら鍛えてみようと思っています
ーニングを始めました

今日は上半身主体のトレーニングを行ったのですが、ジム
のフリースペースで行われる腹筋トレーニングに参加した
ところ横向きで体を一直線にして肘で支えるメニューに弱い
事が判明してガックリ

40~50位の女性が片手、片足を上げて楽勝でこなしている
のですから・・・
単純なサイドベンドは20kg程度のダンベルを持って行って
も楽勝で出来るのでどうやらインナーが弱い様です

テニスにも効きそうな気がするので、しばらくはテレビを
見ながら鍛えてみようと思っています

2009年01月03日
柏U18・指宿選手がスペインへ
柏U18所属の指宿選手がいきなりスペイン2部のチームと
プロ契約を結ぶニュースを読んで驚きました
柏が指宿選手とプロ契約を結ばない事に驚いていたので
すが、直接スペインとは

今年の柏U18は既に6選手がトップへ昇格が決まり、指宿
選手を昇格させる余地が無かったのかもしれないのです
が、190cmを超える長身で足元も上手いFWはなかなか居
ないので勿体ない思いで一杯です
今年の柏U18は高3の14名の内、9名のプロ契約が決まった
ので、空前の豊作の副作用といってよいのでしょうが、逃し
た魚は大きかったと後悔しなければ良いのですが
プロ契約を結ぶニュースを読んで驚きました

柏が指宿選手とプロ契約を結ばない事に驚いていたので
すが、直接スペインとは


今年の柏U18は既に6選手がトップへ昇格が決まり、指宿
選手を昇格させる余地が無かったのかもしれないのです
が、190cmを超える長身で足元も上手いFWはなかなか居
ないので勿体ない思いで一杯です

今年の柏U18は高3の14名の内、9名のプロ契約が決まった
ので、空前の豊作の副作用といってよいのでしょうが、逃し
た魚は大きかったと後悔しなければ良いのですが

2009年01月03日
今年の初戦(初打ち)
今日3日は今年の初戦&初打ちとなるシングルス大会に
出場しました
年始はいつもの練習相手の都合がつかず、このまま行く
と10日頃まで初打ちが出来ない可能性が高いので無理
やり出場したのが実情ですが
結果はGrリーグは最下位に沈みましたが、下位トーで
決勝まで進出、決勝で同一Grの相手に負けてしまいま
した
いつもはその日負けた相手と再戦した場合は勝つことが
多いのですが、今日は一歩及ばずです
今回はGrリーグのレベルが高くて、後1人で上位トー、
下位トーの決勝を同一Grの選手が占めるところでした
最初は正月に試合に出場する人はレベルが高い人ば
かりかと思って凹んだのですが、偶々タフなGrが出来
てしまっただけと知り、立ち直りました
今年も負け越しでスタートしてしまいましたが、今年は
早々に年間成績を勝ち越しに出来そうな手応えを感じ
ています
出場しました

年始はいつもの練習相手の都合がつかず、このまま行く
と10日頃まで初打ちが出来ない可能性が高いので無理
やり出場したのが実情ですが

結果はGrリーグは最下位に沈みましたが、下位トーで
決勝まで進出、決勝で同一Grの相手に負けてしまいま
した

いつもはその日負けた相手と再戦した場合は勝つことが
多いのですが、今日は一歩及ばずです

今回はGrリーグのレベルが高くて、後1人で上位トー、
下位トーの決勝を同一Grの選手が占めるところでした

最初は正月に試合に出場する人はレベルが高い人ば
かりかと思って凹んだのですが、偶々タフなGrが出来
てしまっただけと知り、立ち直りました

今年も負け越しでスタートしてしまいましたが、今年は
早々に年間成績を勝ち越しに出来そうな手応えを感じ
ています

2009年01月03日
[K]PRO STAFF 88
12月頃?からサンプラスが黒いコスメのラケットを使って
いる噂は聞いていたのですが、本当に発売されたのですね
サンプラスファンとしては思わず欲しくなってしまうのです
が、今使っている[K]SIX.ONE TOUR 90 USスペックに鉛
チューニングを施した状態とスペックはほぼ一致している
ので実質的にはコレクションとして買うしかないんですよね
しかし、88SQ.INのフレームということは金型を新たに作った
のでしょうか
だとしたらさすがはサンプラス
と言ったところですかね
いる噂は聞いていたのですが、本当に発売されたのですね

サンプラスファンとしては思わず欲しくなってしまうのです
が、今使っている[K]SIX.ONE TOUR 90 USスペックに鉛
チューニングを施した状態とスペックはほぼ一致している
ので実質的にはコレクションとして買うしかないんですよね

しかし、88SQ.INのフレームということは金型を新たに作った
のでしょうか

だとしたらさすがはサンプラス

